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下面附上一則新聞讓大家了解時事
怕被中央拖累?嘉義縣村里長653人登記不掛民黨籍
: 嘉義縣653人登記參選村里長,卻沒有人拿民進黨推薦書!難道跟淹水災情有關?民進黨嘉義縣黨部澄清說,因為打著民進黨的旗幟參選,必須先交4萬元登記費給地方黨部,做為文宣使用,但村里長們認為,基層選舉靠的是交情人脈,跟黨派沒關係,才會掛零。
年底選舉登記截止,選委會正忙著整理參選人的資料,一統計才發現,民進黨執政的嘉義縣,653人參選村里長,沒有政黨推薦的人數多達644,沒有人拿民進黨推薦書,難道跟淹水災情有關。
民進黨否認跟中央執政有關係,而是今年(2018年)地方黨部決定,要收4萬元的登記費,做為文宣使用,才會沒有人以民進黨的身份參選村里長。
反觀其他縣市,民進黨在高雄有216名里長,以政黨推薦書登記參選,市黨部為了強化戰力,市長定裝照不只跟議員,也跟里長一一合照,甚至連文宣都有統一格式,加強宣傳效果,黨部免費服務,不花里長參選人一毛錢。
兩相對照之購買刷卡優惠下,哪個縣市黨部的聯合作戰實力堅強,選舉結果見真章。
(民視新聞/鄭榮文 嘉義縣報導)
澱粉適量吃 才能有效控醣
: 記者陳柏翰/台北報導
一名 56歲男性罹患糖尿病多年,自認澱粉會影響血糖控制,絕對不吃澱粉食物。不過,不吃澱粉,即使打了胰島素,血糖還是降不下來。經多次衛教,強調澱粉適量吃,佐以「適醣均衡飲食」,並注意食物吃進肚子的順序,控糖方見成效,最後甚至停藥。
書田診所新陳代謝科主任洪建德表示,糖尿病的發生原因為胰島素阻抗或胰島素分泌不足。其中,第一型糖尿病發病就是胰島素突然不分泌,若藥物及飲食量不適當,血糖未加以控制,胰島素阻抗也會產生,就像上述案例。
他指出,許多糖尿病者常會忽視疾病或道聽塗說而不正常吃飯,改吃點心果腹,反而讓血糖飆高。另外,部分患者一聽到要打胰島素,通常會很緊張,擔心要打一輩子,但其實胰島素治療不一定是終生,透過醫病之間密切治療合作,很有可能越打越少,甚至不需要打。
糖友正確飲食是控制病情關鍵之一,透過適醣均衡飲食,有助恢復胰島素分泌。洪建德說明,所謂適醣均衡飲食,就是醣類(碳水化合物)約占每天熱量的 50-60%,米飯是國內可近性最高的醣類食物,無論是白米飯或糙米飯,都同樣有延緩升糖的能力。
此外,蛋白質、脂肪等營養素來源要多樣與均衡,不能偏頗某類食物,每餐食物份量及熱量要維持穩定,不能隨心情大吃大喝,或不吃不喝。且絕對要避免點心與含糖飲料。
糖友用餐的順序也要多加注意,洪建德指出,應先吃肉、魚、蛋類等富含蛋白質的食物;接著再吃菜類,如菇菌類、葉菜類、豆莢類、海苔類等;然後再吃米飯或混有根莖類或核果的米飯;水果則是最後吃,且建議量少,一餐限一種。
洪建德提醒,糖尿病患切勿聽信不吃特定食物的飲食方式或自行調整藥物,應遵循醫囑,正確使用胰島素,吃對均衡食物與順序,胰島素治療的劑量會隨著病情改善而逐漸減量,不論是第 1型或第 2型的糖尿病,都有機會可以緩解並停藥。
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